- Training ·
Planloses Training?
Planloses Training – ohne Fahrplan kommt man nur schwer an sein Ziel Hast du einen festen Plan, wenn du im Gym bist, den du verfolgst,…
Planloses Training – ohne Fahrplan kommt man nur schwer an sein Ziel Hast du einen festen Plan, wenn du im Gym bist, den du verfolgst, oder trainierst du „nach Gefühl“? Es gibt nichts dagegen einzuwenden, ab und an mal ohne …
Erfahre, wie ein individuell geplantes Krafttraining deine Leistungsfähigkeit verbessert, sowie Muskeln aufbaut und Beschwerden lindert.
Ich möchte dich an eine nachhaltige Umstellung deiner Ernährungsgewohnheiten heranführen, damit du deine Ziele erreichen kannst.
Ich zeige dir, wie du deinen Alltag aktiver gestalten kannst und die Erholung bekommst, um gestärkter, vitaler und ausgeruhter dein Leben zu bestreiten.